WAT KAN MASSAGE VOOR JOU BETEKENEN?
​
Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die wel wat rust en ontspanning kan gebruiken.
Het is een uitgebreide en professionele lichaamsmassage van het hele of gedeeltelijke lichaam.
De vermoeide spieren worden los gemasseerd met warme etherische (natuurlijke) olie.
De massage zorgt voor een goede doorstroming van bloed en lymfen, waardoor opgehoopte afvalstoffen beter uit je lichaam kunnen worden afgevoerd. Deze massage werkt stress verminderend, neemt blokkades weg en is zeer ontspannend. Bij een vitaliserende massage worden het tempo en handgrepen aangepast. Van te voren en tijdens de massage stem ik met je af welke mate van druk jouw voorkeur heeft, zodat het prettig aanvoelt. Als je komt met een specifieke klacht, pas ik de technieken aan om de klacht zo goed mogelijk te behandelen.
Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat je weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.
​
De directe effecten van massage zijn:
-
Prikkeling zenuwuiteinden
-
Warmteontwikkeling
-
Verhogen of verlagen van de bloedsomloop
-
Afvoeren van een teveel aan vocht en afvalstoffen in de weefsels
-
Loslaten van dode huidcellen
-
Vrijkomen van oxytocine en endorfine (gelukshormonen)
​
De indirecte effecten van massage zijn:
​
-
Doorlaatbaarheid van de vaatwanden wordt verbeterd
-
Stofwisseling in de cellen wordt verbeterd
-
Psychische en lichamelijke ontspanning
-
Verbetering van slaap
-
Beter in je vel zitten
WELLNESSMASSAGE 30/40 MIN
Bij een Wellnessmassage van 30 minuten ontvang je een ontspannings massage van rug, nek en schouders. Spierknopen worden aangepakt.
Extra optie 1: hoofdmassage (totaal 40 min)
Extra optie 2: combinatie met cupping, waarbij het bindweefsel losser wordt gemaakt en afvalstoffen nog beter naar de oppervlakte worden gezogen.
WELLNESSMASSAGE 60/90 MIN
Bij een Wellnessmassage van 60 minuten ontvang je een lichaamsmassage van rug, nek, schouders, hoofd, armen, handen, benen en voeten. Dit is inclusief klachtenbehandeling van bijvoorbeeld spierknopen.
Bij een Wellnessmassage van 90 min worden naast bovenstaande ook de voorkant van de benen gemasseerd of je ontvangt een gezichtsmassage. Voorafgaand aan deze massage krijg je een heerlijk voetenbadje.
Extra optie: combinatie met cupping, waarbij het bindweefsel losser wordt gemaakt en afvalstoffen nog beter naar de oppervlakte worden gezogen.
​
​
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
60/90 MIN
GEZICHTSMASSAGE
30 MIN
Deze massage richt zich op verlichting van mogelijke klachten, vochtafdrijving en totale ontspanning voor de zwangere vrouw in de periode vanaf 3 maanden zwangerschap. Met behulp van een speciaal kussen kun je op je buik liggen (na overleg met jou en mits het nog past).
​
Je ontvangt een heerlijke gezichts-, nek en hoofdmassage. Deze massage is eventueel te combineren met een voetmassage of rugmassage. (tip: boek dan 60 min Wellnessmassage)
HOTSTONE MASSAGE
Deze heerlijk massage krijg je met behulp van warme lava stenen, die ervoor zorgen dat jouw bloedsomloop en stofwisseling wordt gestimuleerd.
Hierdoor krijgt het weefsel meer zuurstof en voedingstoffen.
​
De spieren ontspannen en eventuele pijn vermindert.
​
BINDWEEFSELMASSAGE
45 min
Deze massage heft verklevingen in het bindweefsel op, waardoor de doorbloeding verbetert en jij weer lekker in je vel zit! De massage kan intens aanvoelen, daarom volgt direct een ontspannende massage na de bindweefselmassage.
CONTACT
Massagepraktijk Merle
Merle Hegeman Holthuizerstraat 21
7391 JS TWELLO
Tel: 06-51383721
Huisregels
Betaling
Betaling kan met pin, contant of kan van tevoren worden overgemaakt.
​
Tarieven
Alle op deze site genoemde prijzen, evenals overeengekomen prijzen, zijn inclusief 21% BTW, tenzij anders vermeld/overeengekomen.
​
Prijswijzigingen
Prijswijzigingen zijn voorbehouden. Per 1 januari 2022 is er een nieuwe prijslijst, die vanaf dan te vinden is op deze website.
​
Bevestiging
Alle afspraken worden via e-mail aan u bevestigd.
​
Annulering
Afspraken kunnen uitsluitend minimaal 24 uur tevoren kosteloos worden geannuleerd. Annuleer je een afspraak binnen 24 uur, dan wordt de helft van het tarief van de geplande behandeling in rekening gebracht.
Hygiëne
Massagepraktijk Merle besteedt de uiterste zorg aan ethiek en hygiëne. Ik verwacht van mijn gasten dat zij hier eveneens zorg voor dragen. Uit hygiënisch oogpunt word je vriendelijk verzocht om fris gewassen op de behandeling te verschijnen. In verband met de hygiëne worden alle materialen die eigendom zijn van Massagepraktijk Merle na elke behandeling gereinigd.
Aankomsttijd
Ik verzoek je vriendelijk uiterlijk 5 minuten voor het tijdstip van de geplande behandeling aanwezig te zijn. Te laat komen kan ten koste gaan van de geplande behandeltijd.
Persoonlijke gegevens
Voor aanvang van de eerste behandeling zal ik je een aantal vragen stellen met betrekking tot uw medische verleden. Je bent zelf verantwoordelijk voor het verstrekken van de juiste gegevens. Jouw persoonlijke en medische gegevens worden nooit zonder je toestemming aan derden verstrekt.
Contra-indicaties
Contra-indicaties voor massage zijn:
​
-
Zwangerschap in de eerste 3 maanden
-
Koorts
-
Te hoge of lage bloeddruk
-
Pijn
-
Grote vochtophopingen in het weefsel
-
Spataderen en bloeduitstortingen
-
Opgezwollen lymfeklieren
Bij twijfel over een bestaande aandoening of blessure kan ik de behandeling staken en je doorverwijzen naar een arts. Vervolgbehandeling zijn mogelijk zodra de behandelend arts hierin toestemt. Ben je al onder behandeling van een arts, therapeut of specialist, dan kan ik je vragen met hem of haar te overleggen of een massage gedurende de behandelperiode mag worden toegepast . Eventueel medicijngebruik of behandeling van een arts, therapeut of specialist dien je voor aanvang van de behandeling aan mij mee te delen. Wellicht is aanpassing van de behandeling dan noodzakelijk.
Disclaimer
Massagepraktijk Merle is niet verantwoordelijk voor beschadiging, verlies of diefstal van persoonlijke bezittingen. Massagepraktijk Merle is niet verantwoordelijk voor schade en/of letsel als gevolg van niet volledig of verkeerde inlichting dan wel verzwijgen van medische informatie zoals lichamelijke en/of geestelijke aandoeningen, blessures en medicijngebruik. Massagepraktijk Merle behoudt zich het recht voor klanten te weigeren indien deze onder invloed zijn van alcohol of geestverruimende middelen.
Behandelingen
Behandeling alleen volgens afspraak.
​
Massagepraktijk Merle